Свободен хранителен план
Протеин Плюс Меню
ПОРЪЧКА
Менюто Протеин Плюс е тип Свободен хранителен план, т.е. може да го поръчате за 3,5,6 или 7 дни. Може да го поръчате всеки ден от седмицата и да го стартирате на следващия. Не е нужно да чакате понеделник да го започнете, както е при менютата от Фискираните хранителни планове. Това меню позволява да изключвате някое от дневните хранения.
Менюто е четиристепенно, а ястията, които са включени в него и ще ви бъдат доставени, са показани по-долу. Комбинацията от ястията се прави от нашите готвачи.
ДОСТАВКА
Може да изберете дали да ви доставяме храната сутрин или вечер. Ако имате допълнителни изисквания, се свържете с нас на посочения телефон за връзка.
Доставката на менютата от хранителните планове е безплатна.
ПОВЕЧЕ ЗА ПРОТЕИН ПЛЮС МЕНЮ
Търсите храна, пълна с протеини, която да ви помогне да подхранвате активния си начин на живот?
Zdravex.bg може да е точно това, от което имате нужда. Планът Протеин Плюс предлага пресни и богати на хранителни вещества ястия, за да можете да съсредоточите по-малко време върху пазаруване и готвене, а повече върху работа, за постигане на вашите фитнес цели или здравословен начин на живот.
Нашите пресни ястия са оптимизирани за постигане на високи резултати, без да влият на добрия вкус и удоволствието от храната.
Някои от ползите, които идват с високо протеинова диета, включват:
• Намален апетит;
• Подобрен метаболизъм, подпомагащ загубата на тегло;
• По-здрави кости;
• Повече мускулна маса;
• По-добри постижения.
Нашите готови за консумация ястия са направени с помощта на най-висококачествените съставки, за да сте сигурни, че получавате хранителните вещества и витамините, от които се нуждаете за оптимални постижения и здраве. Всяко от нашите ястия се предлага с крехки протеини, вкусни зеленчуци и комплекс въглехидрати, което ви улеснява да постигнете целите си за макроелементи. Няма повече претегляне на храна, приготвяне на ястия, преброяване на макроси и принуждаване да ядете едни и същи храни ден след ден.
Нека нашата услуга за здравословно хранене да направи вашата диета с високо съдържание на протеини безпроблемна, ефективна и направо вкусна.
- Закуска
- Обяд
- Вечеря
Омлет със спанак и сирене
| 394 | 20гр. | 29гр. | 12гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Омлет с извара
| 330 | 26гр. | 25гр. | 1гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Свинско бон филе с пюре от леща и чипс от морков
| 485 | 47гр. | 27гр. | 16гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Пилешко филе с пюре от тиква
| 441 | 65гр. | 18гр. | 5гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Конски кюфтета с пюре от карфиол и сотиран спанак
| 245 | 47гр. | 5гр. | 6.7гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Рибена чорба
| 351 | 42гр. | 45гр. | 3гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Свински филенца с аспержи, лимец и маслини
| 546 | 39гр. | 24гр. | 43гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Филе от пъстърва с киноа и зелен фасул
| 376 | 34гр. | 11гр. | 36гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Свинско месо с печен сос и зеленчуково пюре
| 387 | 43гр. | 23гр. | 5гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Телешки стек с пюре от батат и печени аспержи
| 474 | 35гр. | 35гр. | 8гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Пилешко филе с пюре от тиква
| 441 | 65гр. | 18гр. | 5гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Филетиран лаврак на плоча с гарниранитура задушено брюкселско зеле
| 211 | 26.38гр. | 7.41гр. | 7.18гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Пилешки кюфтенца със зелена салата
| 453 | 50гр. | 11гр. | 13гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Кюфтенца от риба тон гарнирани със спанак
| 351 | 50гр. | 13гр. | 15гр. |
| Калории | Протеини | Мазнини | Въглехидрати |
Колко ястия ще желаете?
Изберете по колко хранения на ден за и колко дни.Протеин Плюс Меню
Често задавани въпроси
Изберете своя Свободен хранителен план според вашият режим на хранене. Например:
♦ Протеин + ♦ Кето ♦ Вегетариански ♦
Конфигурирайте планът по ваше желание.
Изберете 1*, 3*, 5, 6 или 7 дневно меню.
Можете да изключите някои от дневните хранения - закуска, обяд или вечеря
Изберете съставки, които не желаете във вашето ястие.
Добавете към количката.
Изпратете вашата поръчка за изпълнение.
Важно е да отбележим, че в Свободните хранителни планове включват безплатна доставка, с изключение на плана за 1 ден. Храните в Свободните хранителни планове не са фиксирани. Всеки ден ще ви бъде доставено четири стъпково меню, което ще съдържа храни от посочените в съответния Свободен хранителен план.
*Ако сте избрали 1 или 3 дневно меню трябва да имате три хранения на ден.
Zdravex.bg създаде Фиксирани хранителни планове, които може да поръчате за цяла седмица. Менютата в Фиксирани хранителни планове се сменят всяка седмица. Всяко едно ястие е посочено предварително и е част от шест стъпковото хранително меню, което получавате всеки ден!
Менюта от Фиксираните хранителни планове се обновяват всяка седмица в сряда вечерта или четвъртък сутринта.
Именно поради тази особеност, времето за поръчка на меню от Фиксиран хранителен план е от четвъртък до събота (включително). В рамките на тези дни вие може да поръчате своето меню от фиксиран план, което ще започнете да получавате от понеделник, следващата седмица. Това е и основна разлика със Свободния хранителен план, който може да поръчате и стартирате всеки ден от седмицата.
Фиксирания хранителен план се поръчва за цяла седмица.
Доставките започват от понеделник и приключват в неделя.
Менютата тип Фиксиран хранителен план може да се поръчват само за 7 дни, като от тях може да изключвате само закуската.
В категория Меню сме групирали по опредeлени критерии ястия и напитки, които може да поръчате самостоятелно. Минималния праг на доставка е 20 лв. А, поръчки от над 40 лв. са с безплатна доставка за София-град.
Важно е да отбележим, че поръчки на отделни ястия се приемат да 19 часа всеки ден.
Времето за доставка на ястия от Zdravex.bg зависи от това каква поръчка сте направили.
♦При поръчка на отделни ястия♦
доставката се извършва в рамките на 90 минути от направената поръчка.
♦При поръчка на меню от Свободен хранителен план♦
преди 16:00 на текущия ден доставката се извършва сутрин между 7:00-9:00 или следобeд от 17:30-19:30 на следващия ден;
след 16:00 на текущия ден доставката се извършва сутрин между 7:00-9:00 или следобeд от 17:30-19:30 на следващия ден.
♦При поръчка на меню от Фиксиран хранителен план♦
Първи ден на доставка - понеделник;
Доставките се извършват: сутрин между 7:00-9:00
или следобед от 17:30-19:30
(Независимо дали поръчката е направена в четвъртък или в събота)
Целият екип на Zdravex.bg е съставен от професионалисти, които се грижат за това да предложим на Вас нашите клиенти най-добрата прясно приготвена и готова за консумация здравословна храна за вашия хранителен режим.
Изберете храна.
Направете поръчка.
Другото оставете на нас ! Ние ще се погрижим!