Свободен хранителен план

Протеин Плюс Меню

ПОРЪЧКА

Менюто Протеин Плюс е тип Свободен хранителен план, т.е. може да го поръчате за 3,5,6 или 7 дни. Може да го поръчате всеки ден от седмицата и да го стартирате на следващия. Не е нужно да чакате понеделник да го започнете, както е при менютата от Фискираните хранителни планове. Това меню позволява да изключвате някое от дневните хранения. 

Менюто е четиристепенно, а ястията, които са включени в него и ще ви бъдат доставени, са показани по-долу. Комбинацията от ястията се прави от нашите готвачи. 

ДОСТАВКА

Може да изберете дали да ви доставяме храната сутрин или вечер. Ако имате допълнителни изисквания, се свържете с нас на посочения телефон за връзка. 

Доставката на менютата от хранителните планове е безплатна. 

ПОВЕЧЕ ЗА ПРОТЕИН ПЛЮС МЕНЮ

Търсите храна, пълна с протеини, която да ви помогне да подхранвате активния си начин на живот?

Zdravex.bg може да е точно това, от което имате нужда. Планът Протеин Плюс предлага пресни и богати на хранителни вещества ястия, за да можете да  съсредоточите по-малко време върху пазаруване и готвене, а повече върху работа, за постигане на вашите фитнес цели или здравословен начин на живот.

Нашите пресни ястия са оптимизирани за постигане на високи резултати, без да влият на добрия вкус и удоволствието от храната. 

Някои от ползите, които идват с високо протеинова диета, включват:

• Намален апетит;

• Подобрен метаболизъм, подпомагащ загубата на тегло;

• По-здрави кости;

• Повече мускулна маса;

• По-добри постижения.

Нашите готови за консумация ястия са направени с помощта на най-висококачествените съставки, за да сте сигурни, че получавате хранителните вещества и витамините, от които се нуждаете за оптимални постижения и здраве. Всяко от нашите ястия се предлага с крехки протеини, вкусни зеленчуци и комплекс въглехидрати, което ви улеснява да постигнете целите си за макроелементи. Няма повече претегляне на храна, приготвяне на ястия, преброяване на макроси и принуждаване да ядете едни и същи храни ден след ден.

Нека нашата услуга за здравословно хранене да направи вашата диета с високо съдържание на протеини безпроблемна, ефективна и направо вкусна.

  • Закуска
  • Обяд
  • Вечеря
product

Омлет със спанак и сирене

394 20гр. 29гр. 12гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Омлет с извара

330 26гр. 25гр. 1гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Свинско бон филе с пюре от леща и чипс от морков

485 47гр. 27гр. 16гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Пилешко филе с пюре от тиква

441 65гр. 18гр. 5гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Конски кюфтета с пюре от карфиол и сотиран спанак

245 47гр. 5гр. 6.7гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Рибена чорба

351 42гр. 45гр. 3гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Свински филенца с аспержи, лимец и маслини

546 39гр. 24гр. 43гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Филе от пъстърва с киноа и зелен фасул

376 34гр. 11гр. 36гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Свинско месо с печен сос и зеленчуково пюре

387 43гр. 23гр. 5гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Телешки стек с пюре от батат и печени аспержи

474 35гр. 35гр. 8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Пилешко филе с пюре от тиква

441 65гр. 18гр. 5гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Филетиран лаврак на плоча с гарниранитура задушено брюкселско зеле

211 26.38гр. 7.41гр. 7.18гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Пилешки кюфтенца със зелена салата

453 50гр. 11гр. 13гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Кюфтенца от риба тон гарнирани със спанак

351 50гр. 13гр. 15гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати

Колко ястия ще желаете?

Изберете по колко хранения на ден за и колко дни.

Протеин Плюс Меню

Средна цена на хранене
16.34 лв.
Крайна цена
245.10 лв.
Алергени
В случай, че сте алергични към определени храни е важно да следите дали те не са част от нашите готови ястия.
Някой от най-често срещаните алергени са: прясно мляко, яйца, риба, морски дарове, дървесни ядки, фъстъци, соя, пшеница, целина, сусам, синап, лупина, глутен, сулфити и др.
Изключване на съставки

Можете да изключите съставки, които не желаете да бъдат във вашето ястие, като ги запишете в полето отдолу.

 

Често задавани въпроси

Изберете своя Свободен хранителен план според вашият режим на хранене. Например:

♦    Протеин +   ♦   Кето   ♦   Вегетариански   ♦

Конфигурирайте планът по ваше желание.

Изберете 1*, 3*, 5, 6 или 7 дневно меню.

Можете да изключите някои от дневните хранения - закуска, обяд или вечеря

Изберете съставки, които не желаете във вашето ястие.

Добавете към количката.

Изпратете вашата поръчка за изпълнение.

Важно е да отбележим, че в Свободните хранителни планове включват безплатна доставка, с изключение на плана за 1 ден. Храните в Свободните хранителни планове не са фиксирани. Всеки ден ще ви бъде доставено четири стъпково меню, което ще съдържа храни от посочените в съответния Свободен хранителен план. 

*Ако сте избрали 1 или 3 дневно меню трябва да имате три хранения на ден.

Zdravex.bg създаде Фиксирани хранителни планове, които може да поръчате за цяла седмица. Менютата в Фиксирани хранителни планове се сменят всяка седмица. Всяко едно ястие е посочено предварително и е част от шест стъпковото хранително меню, което получавате всеки ден! 

Менюта от Фиксираните хранителни планове се обновяват всяка седмица в сряда вечерта или четвъртък сутринта.

Именно поради тази особеност, времето за поръчка на меню от Фиксиран хранителен план е от четвъртък до събота (включително). В рамките на тези дни вие може да поръчате своето меню от фиксиран план, което ще започнете да получавате от понеделник, следващата седмица.  Това е и основна разлика със Свободния хранителен план, който може да поръчате и стартирате всеки ден от седмицата.

Фиксирания хранителен план се поръчва за цяла седмица.

Доставките започват от понеделник и приключват в неделя.

Менютата тип Фиксиран хранителен план може да се поръчват само за 7 дни,  като от тях може да изключвате само закуската. 

В категория Меню сме групирали по опредeлени критерии ястия и напитки, които може да поръчате самостоятелно. Минималния праг на доставка е 20 лв. А, поръчки от над 40 лв. са с безплатна доставка за София-град.

Важно е да отбележим, че поръчки на отделни ястия се приемат да 19 часа всеки ден. 

 

Времето за доставка на ястия от Zdravex.bg зависи от това каква поръчка сте направили.

 

При поръчка на отделни ястия

доставката се извършва в рамките на 90 минути от направената поръчка.

 

При поръчка на меню от Свободен хранителен план

преди 16:00 на текущия ден доставката се извършва сутрин между 7:00-9:00 или следобeд от 17:30-19:30 на следващия ден;

след 16:00 на текущия ден доставката се извършва сутрин между 7:00-9:00 или следобeд от 17:30-19:30 на следващия ден.

 

♦При поръчка на меню от Фиксиран хранителен план♦

Първи ден на доставка - понеделник;

Доставките се извършват: сутрин между 7:00-9:00

или следобед от 17:30-19:30 

(Независимо дали поръчката е направена в четвъртък или в събота)

Целият екип на Zdravex.bg е съставен от професионалисти, които се грижат за това да предложим на Вас нашите клиенти най-добрата прясно приготвена и готова за консумация здравословна храна за вашия хранителен режим.

Изберете храна.

Направете поръчка.

Другото оставете на нас ! Ние ще се погрижим!

Нашият сайт използва бисквитки.