Фиксиран хранителен план

Микс меню 4

Още едно МИКС МЕНЮ, което ще ви даде възможност да се чуствате заредени с енергия през целия ден. Като всеко друго меню от фиксираните хранителни планове, така и това може да поръчвате от четвъртък до неделя. Доставките започват от понеделник и продължават до неделя включително. Всяка сутрин планираните за деня ястия ще ви бъдат доставяни. 

Меню

Микс меню 4

Цена на храноден

58.50 лв.

Закуска
product

Протеинова чия със спиролина и плодове

170 41гр. 6.8гр. 16.1гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Крем супа от тиква, джинджифил, бадеми и кокосово мляко

210 6.8гр. 6.8гр. 4.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Здравословен чийзкейк със сьомга

310 19гр. 10.4гр. 16.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
Плод

Плод

0 0гр. 0гр. 0гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Салата с пиле, авокадо и манго

240 10.6гр. 4.6гр. 8.9гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Свинско сувлаки с печен батат

420 28гр. 16гр. 19.5гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Цена на храноден

58.50 лв.

Закуска
product

Смути със спанак, киви, ябълка и сок от лайм

127 5гр. 0.3гр. 2.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Таратор от репички

290 18гр. 8.6гр. 16гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Печени фелафели от червено цвекло с бейби спанак, жълта чушка и червено зел...

504 19.9гр. 10.7гр. 85гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Протеинов кейк с котидж сирене

300 21.6гр. 31гр. 14.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Салата моркови, кориандър и филиран бадем

180 4.1гр. 1.2гр. 3.2гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Филе от сьомга със зелен фасул и бейби моркови

434 39.6гр. 13.8гр. 8.1гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Цена на храноден

58.50 лв.

Закуска
product

Бъркани яйца с киноа и пресен спанак

290 24.1гр. 16гр. 4.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Крем супа от брюкселско зеле

186 4.8гр. 1.9гр. 8.9гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Поке с тофу, авокадо и нудли

522 9.3гр. 19.1гр. 39гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Джинджифилови сладки

245 6.2гр. 5.8гр. 10.2гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Табуле с хумус, нар и рикота

196 7.1гр. 0.5гр. 3.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Пилешко филе на плоча с карфиол, брюкселско зеле и див ориз

619 36гр. 5.6гр. 49гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Цена на храноден

62.40 лв.

Закуска
product

Авокадо тост със сьомга

320 9.6гр. 8.6гр. 39гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Супа от гъби с праз лук и кокосово мляко

150 9.6гр. 2.6гр. 6.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Пълнозърнеста паста с доматен сос и риба тон

429 30гр. 10.5гр. 57.5гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Здравословно барче с пуканки от киноа и черен шоколад

306 6.1гр. 16.1гр. 19гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Пролетна салата

110 2.6гр. 0.5гр. 3.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Телешко бон филе със сотирани моркови поръсени с печени бадеми

580 36гр. 16.5гр. 19.1гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Цена на храноден

54.60 лв.

Закуска
product

Сандвич с тофу и броколи

260 13.8гр. 5.6гр. 16.9гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Заешко бутче със зеленчуци и пълнозърнеста паста

320 26.2гр. 3.6гр. 4.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Супа от елда с телешко

310 15.6гр. 4.3гр. 36.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Малинов крем с овесени ядки и кленов сироп

180 14.1гр. 6.1гр. 18гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Салата моркови, целина, ядки и кълнове

282 13.9гр. 16гр. 27.5гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Лаврак с киноа, зеленчуци и ядки

400 36гр. 18гр. 9.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Цена на храноден

65.00 лв.

Закуска
product

Домашна гранола с кисело мляко и плодове

230 7.6гр. 1.7гр. 19гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Зеленчукова супа с джинджифил и нудли

212 12.6гр. 1.7гр. 5.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Френско петле и мачкан батат с пресен лук

231 17гр. 10.1гр. 29гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Тиквен пай със сушени плодове

180 16.8гр. 7.1гр. 6.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Салата с лимец, ябълка, сушени домати, рукула и кълнове

260 6.9гр. 5.1гр. 10.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Агнешки джолан със сотирани гъби, моркови и праз

431 49.2гр. 26.3гр. 6.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Цена на храноден

58.50 лв.

Закуска
product

Пълнозърнеста филийка с мус от авокадо, извара и прясна чушка

290 13гр. 17гр. 31гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Крем супа от нахут и целина

270 10.6гр. 5.8гр. 30.1гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Свинско бон филе с кестени и гъби шейтаке

347 42.6гр. 15.6гр. 6.2гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
Плод

Плод

0 0гр. 0гр. 0гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Микс салата с риба тон, печена чушка и кедрови ядки

180 26.1гр. 2.1гр. 3.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Пуешки стек с пюре от леща и чипс от моркови

334 30.1гр. 3.8гр. 21.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Цена на храноден

58.50 лв.

Закуска
product

Протеинова чия със спиролина и плодове

170 41гр. 6.8гр. 16.1гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Крем супа от тиква, джинджифил, бадеми и кокосово мляко

210 6.8гр. 6.8гр. 4.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Здравословен чийзкейк със сьомга

310 19гр. 10.4гр. 16.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
Плод

Плод

0 0гр. 0гр. 0гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Салата с пиле, авокадо и манго

240 10.6гр. 4.6гр. 8.9гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Свинско сувлаки с печен батат

420 28гр. 16гр. 19.5гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Цена на храноден

58.50 лв.

Закуска
product

Смути със спанак, киви, ябълка и сок от лайм

127 5гр. 0.3гр. 2.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Таратор от репички

290 18гр. 8.6гр. 16гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Печени фелафели от червено цвекло с бейби спанак, жълта чушка и червено зел...

504 19.9гр. 10.7гр. 85гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Протеинов кейк с котидж сирене

300 21.6гр. 31гр. 14.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Салата моркови, кориандър и филиран бадем

180 4.1гр. 1.2гр. 3.2гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Филе от сьомга със зелен фасул и бейби моркови

434 39.6гр. 13.8гр. 8.1гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Цена на храноден

58.50 лв.

Закуска
product

Бъркани яйца с киноа и пресен спанак

290 24.1гр. 16гр. 4.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Крем супа от брюкселско зеле

186 4.8гр. 1.9гр. 8.9гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Поке с тофу, авокадо и нудли

522 9.3гр. 19.1гр. 39гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Джинджифилови сладки

245 6.2гр. 5.8гр. 10.2гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Табуле с хумус, нар и рикота

196 7.1гр. 0.5гр. 3.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Пилешко филе на плоча с карфиол, брюкселско зеле и див ориз

619 36гр. 5.6гр. 49гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Цена на храноден

62.40 лв.

Закуска
product

Авокадо тост със сьомга

320 9.6гр. 8.6гр. 39гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Супа от гъби с праз лук и кокосово мляко

150 9.6гр. 2.6гр. 6.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Пълнозърнеста паста с доматен сос и риба тон

429 30гр. 10.5гр. 57.5гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Здравословно барче с пуканки от киноа и черен шоколад

306 6.1гр. 16.1гр. 19гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Пролетна салата

110 2.6гр. 0.5гр. 3.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Телешко бон филе със сотирани моркови поръсени с печени бадеми

580 36гр. 16.5гр. 19.1гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Цена на храноден

54.60 лв.

Закуска
product

Сандвич с тофу и броколи

260 13.8гр. 5.6гр. 16.9гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Заешко бутче със зеленчуци и пълнозърнеста паста

320 26.2гр. 3.6гр. 4.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Супа от елда с телешко

310 15.6гр. 4.3гр. 36.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Малинов крем с овесени ядки и кленов сироп

180 14.1гр. 6.1гр. 18гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Салата моркови, целина, ядки и кълнове

282 13.9гр. 16гр. 27.5гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Лаврак с киноа, зеленчуци и ядки

400 36гр. 18гр. 9.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Цена на храноден

65.00 лв.

Закуска
product

Домашна гранола с кисело мляко и плодове

230 7.6гр. 1.7гр. 19гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Зеленчукова супа с джинджифил и нудли

212 12.6гр. 1.7гр. 5.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Френско петле и мачкан батат с пресен лук

231 17гр. 10.1гр. 29гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Тиквен пай със сушени плодове

180 16.8гр. 7.1гр. 6.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Салата с лимец, ябълка, сушени домати, рукула и кълнове

260 6.9гр. 5.1гр. 10.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Агнешки джолан със сотирани гъби, моркови и праз

431 49.2гр. 26.3гр. 6.8гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Цена на храноден

58.50 лв.

Закуска
product

Пълнозърнеста филийка с мус от авокадо, извара и прясна чушка

290 13гр. 17гр. 31гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Крем супа от нахут и целина

270 10.6гр. 5.8гр. 30.1гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
product

Свинско бон филе с кестени и гъби шейтаке

347 42.6гр. 15.6гр. 6.2гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Обяд
Плод

Плод

0 0гр. 0гр. 0гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Микс салата с риба тон, печена чушка и кедрови ядки

180 26.1гр. 2.1гр. 3.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
Вечеря
product

Пуешки стек с пюре от леща и чипс от моркови

334 30.1гр. 3.8гр. 21.6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати

Поръчка на Микс план

Можете да изключите закуска.

Микс меню 4

Средна цена на ястие
9.90 лв.
Крайна цена
416.00 лв.
Алергени
В случай, че сте алергични към определени храни е важно да следите дали те не са част от нашите готови ястия.
Някой от най-често срещаните алергени са: прясно мляко, яйца, риба, морски дарове, дървесни ядки, фъстъци, соя, пшеница, целина, сусам, синап, лупина, глутен, сулфити и др.
Изключване на съставки

Можете да изключите съставки, които не желаете да бъдат във вашето ястие, като ги запишете в полето отдолу.

 

Често задавани въпроси

Изберете своя Свободен хранителен план според вашият режим на хранене. Например:

♦    Протеин +   ♦   Кето   ♦   Вегетариански   ♦

Конфигурирайте планът по ваше желание.

Изберете 1*, 3*, 5, 6 или 7 дневно меню.

Можете да изключите някои от дневните хранения - закуска, обяд или вечеря

Изберете съставки, които не желаете във вашето ястие.

Добавете към количката.

Изпратете вашата поръчка за изпълнение.

Важно е да отбележим, че в Свободните хранителни планове включват безплатна доставка, с изключение на плана за 1 ден. Храните в Свободните хранителни планове не са фиксирани. Всеки ден ще ви бъде доставено четири стъпково меню, което ще съдържа храни от посочените в съответния Свободен хранителен план. 

*Ако сте избрали 1 или 3 дневно меню трябва да имате три хранения на ден.

Zdravex.bg създаде Фиксирани хранителни планове, които може да поръчате за цяла седмица. Менютата в Фиксирани хранителни планове се сменят всяка седмица. Всяко едно ястие е посочено предварително и е част от шест стъпковото хранително меню, което получавате всеки ден! 

Менюта от Фиксираните хранителни планове се обновяват всяка седмица в сряда вечерта или четвъртък сутринта.

Именно поради тази особеност, времето за поръчка на меню от Фиксиран хранителен план е от четвъртък до събота (включително). В рамките на тези дни вие може да поръчате своето меню от фиксиран план, което ще започнете да получавате от понеделник, следващата седмица.  Това е и основна разлика със Свободния хранителен план, който може да поръчате и стартирате всеки ден от седмицата.

Фиксирания хранителен план се поръчва за цяла седмица.

Доставките започват от понеделник и приключват в неделя.

Менютата тип Фиксиран хранителен план може да се поръчват само за 7 дни,  като от тях може да изключвате само закуската. 

В категория Меню сме групирали по опредeлени критерии ястия и напитки, които може да поръчате самостоятелно. Минималния праг на доставка е 20 лв. А, поръчки от над 40 лв. са с безплатна доставка за София-град.

Важно е да отбележим, че поръчки на отделни ястия се приемат да 19 часа всеки ден. 

 

Времето за доставка на ястия от Zdravex.bg зависи от това каква поръчка сте направили.

 

При поръчка на отделни ястия

доставката се извършва в рамките на 90 минути от направената поръчка.

 

При поръчка на меню от Свободен хранителен план

преди 16:00 на текущия ден доставката се извършва сутрин между 7:00-9:00 или следобeд от 17:30-19:30 на следващия ден;

след 16:00 на текущия ден доставката се извършва сутрин между 7:00-9:00 или следобeд от 17:30-19:30 на следващия ден.

 

♦При поръчка на меню от Фиксиран хранителен план♦

Първи ден на доставка - понеделник;

Доставките се извършват: сутрин между 7:00-9:00

или следобед от 17:30-19:30 

(Независимо дали поръчката е направена в четвъртък или в събота)

Целият екип на Zdravex.bg е съставен от професионалисти, които се грижат за това да предложим на Вас нашите клиенти най-добрата прясно приготвена и готова за консумация здравословна храна за вашия хранителен режим.

Изберете храна.

Направете поръчка.

Другото оставете на нас ! Ние ще се погрижим!

Нашият сайт използва бисквитки.