Свободен хранителен план

Кето меню

ПОРЪЧКА

Това Кето меню е тип Свободен хранителен план, т.е. може да го поръчате за 3,5,6 или 7 дни. Може да го поръчате всеки ден от седмицата и да го стартирате на следващия. Не е нужно да чакате понеделник да го започнете, както е при Кето менюто от Фискираните хранителни планове. Това меню позволява да изключвате някое от дневните хранения. 

Менюто е четиристепенно и ястията, които ще ви бъдат доставени, са показани по-долу. Комбинацията от ястията се прави от нашите готвачи. 

ДОСТАВКА

Може да изберете дали да ви доставяме храната сутрин или вечер. Ако имате допълнителни изисквания се свържете с нас на посочения телефон за връзка. 

Доставката на храна е безплатна. 

ПОВЕЧЕ ЗА КЕТО МЕНЮТО

Кето диетата на Zdravex.bg е специално разработена, за да спомогне за подобряване на вашата физическа форма, да изгори упоритите мазнини.

Всички наши вкусни рецепти са направени с висококачествени съставки. Ние използваме само пресни продукти и хуманно отгледани протеини за нисковъглехидратна и богата на мазнини диета, която е проста, но ефективна.

Нашите кето ястия са професионално приготвени и доставени за вас, което ви улеснява да поддържате последователно плана за кето хранене. Ние премахваме всички неприятности от диетата от намирането на рецепти и закупуването на съставки до отделянето на време за приготвяне на ястия. Всичко, което трябва да направите, е да ядете нашите прекрасни кето ястия, за да постигнете целите си за здраве и фитнес.

Целият смисъл на чудесната кетогенна диета е да намалите въглехидратите и да удвоите мазнините и протеините, така че тялото ви да премине в така нареченото състояние на кетоза. Това по същество е презаредено състояние на ефективно изгаряне на мазнини, което помага да се ускорят желаните от вас здравни резултати. Всички наши ястия отговарят на тези изисквания, като същевременно осигуряват добър вкус и удовлетворение от храната, така че цял ден да не страдате от досадното желание да похапвате нещо.

  • Закуска
  • Обяд
  • Вечеря
product

Мисо супа

160 6.8гр. 1.2гр. 21гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Крем супа от карфиол с трохи от телешко и зелен лук

234 7гр. 17гр. 14гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Крем супа от горски челядинки

177 3гр. 6гр. 14гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Студена супа от авокадо и пушена сьомга

285 6гр. 27гр. 5гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Рибена чорба

351 42гр. 45гр. 3гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Конски кюфтета с пюре от карфиол и сотиран спанак

245 47гр. 5гр. 6.7гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Супа гаспачо

111 3гр. 6гр. 11гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Пилешки кюфтенца със зелена салата

453 50гр. 11гр. 13гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Пуешко филе със запечени зеленчуци

582 44гр. 44гр. 7гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Салата от рукула, чери домати, бейби моцарела

164 14гр. 10гр. 6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Филетиран лаврак на плоча с гарниранитура задушено брюкселско зеле

211 26.38гр. 7.41гр. 7.18гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Микс зелени салати с авокадо, сушен домат и пъдпъдъче яйце

221 8гр. 17гр. 10гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Микс зелени салати , бри, тиквени семки и ягоди

373 16гр. 30гр. 13гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Пилешки шницел с коричка от ядки и пармезан

539 75гр. 26гр. 6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Микс зелени салати сушени домати, и рулца от тиквички със сьомга

267 12гр. 19гр. 15гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати
product

Заешко бутче със задушени зеленчуци

428 60гр. 17гр. 6гр.
Калории Протеини Мазнини Въглехидрати

Колко ястия ще желаете?

Изберете по колко хранения на ден за и колко дни.

Кето меню

Средна цена на хранене
17.95 лв.
Крайна цена
179.50 лв.
Алергени
В случай, че сте алергични към определени храни е важно да следите дали те не са част от нашите готови ястия.
Някой от най-често срещаните алергени са: прясно мляко, яйца, риба, морски дарове, дървесни ядки, фъстъци, соя, пшеница, целина, сусам, синап, лупина, глутен, сулфити и др.
Изключване на съставки

Можете да изключите съставки, които не желаете да бъдат във вашето ястие, като ги запишете в полето отдолу.

 

Често задавани въпроси

Изберете своя Свободен хранителен план според вашият режим на хранене. Например:

♦    Протеин +   ♦   Кето   ♦   Вегетариански   ♦

Конфигурирайте планът по ваше желание.

Изберете 1*, 3*, 5, 6 или 7 дневно меню.

Можете да изключите някои от дневните хранения - закуска, обяд или вечеря

Изберете съставки, които не желаете във вашето ястие.

Добавете към количката.

Изпратете вашата поръчка за изпълнение.

Важно е да отбележим, че в Свободните хранителни планове включват безплатна доставка, с изключение на плана за 1 ден. Храните в Свободните хранителни планове не са фиксирани. Всеки ден ще ви бъде доставено четири стъпково меню, което ще съдържа храни от посочените в съответния Свободен хранителен план. 

*Ако сте избрали 1 или 3 дневно меню трябва да имате три хранения на ден.

Zdravex.bg създаде Фиксирани хранителни планове, които може да поръчате за цяла седмица. Менютата в Фиксирани хранителни планове се сменят всяка седмица. Всяко едно ястие е посочено предварително и е част от шест стъпковото хранително меню, което получавате всеки ден! 

Менюта от Фиксираните хранителни планове се обновяват всяка седмица в сряда вечерта или четвъртък сутринта.

Именно поради тази особеност, времето за поръчка на меню от Фиксиран хранителен план е от четвъртък до събота (включително). В рамките на тези дни вие може да поръчате своето меню от фиксиран план, което ще започнете да получавате от понеделник, следващата седмица.  Това е и основна разлика със Свободния хранителен план, който може да поръчате и стартирате всеки ден от седмицата.

Фиксирания хранителен план се поръчва за цяла седмица.

Доставките започват от понеделник и приключват в неделя.

Менютата тип Фиксиран хранителен план може да се поръчват само за 7 дни,  като от тях може да изключвате само закуската. 

В категория Меню сме групирали по опредeлени критерии ястия и напитки, които може да поръчате самостоятелно. Минималния праг на доставка е 20 лв. А, поръчки от над 40 лв. са с безплатна доставка за София-град.

Важно е да отбележим, че поръчки на отделни ястия се приемат да 19 часа всеки ден. 

 

Времето за доставка на ястия от Zdravex.bg зависи от това каква поръчка сте направили.

 

При поръчка на отделни ястия

доставката се извършва в рамките на 90 минути от направената поръчка.

 

При поръчка на меню от Свободен хранителен план

преди 16:00 на текущия ден доставката се извършва сутрин между 7:00-9:00 или следобeд от 17:30-19:30 на следващия ден;

след 16:00 на текущия ден доставката се извършва сутрин между 7:00-9:00 или следобeд от 17:30-19:30 на следващия ден.

 

♦При поръчка на меню от Фиксиран хранителен план♦

Първи ден на доставка - понеделник;

Доставките се извършват: сутрин между 7:00-9:00

или следобед от 17:30-19:30 

(Независимо дали поръчката е направена в четвъртък или в събота)

Целият екип на Zdravex.bg е съставен от професионалисти, които се грижат за това да предложим на Вас нашите клиенти най-добрата прясно приготвена и готова за консумация здравословна храна за вашия хранителен режим.

Изберете храна.

Направете поръчка.

Другото оставете на нас ! Ние ще се погрижим!

Нашият сайт използва бисквитки.